Проблема современных детей — малоподвижность. В школе развивающие программы, а это значит, что много информации, быстрая смена разных видов деятельности. Все это приводит к определенным умственным нагрузкам. Приходит домой ребенок и … дома сидит у телевизора или за компьютером. В чем причина? Одно из двух: мало спортивных секций на выбор детям или дети стали ленивые. Первая причина отклоняется. В магазинах можно приобрести множество товаров для спорта, существуют спортивные секции, gym fitness. Значит причина в инертности детей, которая принимает колоссальные масштабы…
Не стоит объяснять к чему может привести малоподвижность. Задача учителя и родителей привить интерес к спорту, спортивным занятиям, воспитать понимание важности в жизни любого человека спорта.
Поощряйте любое спортивное желание ребенка. Это может быть пробежка, бег, игры с мячом во дворе, футбол с мальчишками, катание на роликах, коньках, велосипеде, плавание. Очень хорошо, если ребенок будет посещать спортивные секции, где занятия спортом проходят под контролем тренера. Не пугайте его опасностями, надуманными переломами. У любого спорта есть свои правила, которые следует выполнять. Тогда ваш ребенок будет здоровым, а значит жизнерадостным и …счастливым!
Упражнения для фитнеса для детей
