ADVERTISEMENT
Хотите быть здоровыми и выглядеть привлекательно? Тогда бежим! Бег самый доступный и самый популярный спорт. Что нужно? Спортивный костюм, качественную и комфортную обувь, уютную дорожку в парке или побережье. Что будем иметь? Жизненную энергию, бодрость, активную работу всех процессов организма, здоровую иммуную систему. Не стоит пичкать свой организм лекартсвенными препаратам, БАДами — получасовая пробежка на свежем воздухе -вот что нужно! Если вы домосед, тоже есть выход — беговая дорожка. Как выбрать беговую дорожку? Стоит протестировать ее в магазине. Шумит ли она? Дизайн? Полотно движется ровно? Лего ли ее программировать?
